【男性情趣】加拿大Swan＊Adore Beauty 頂級充電式極速震撼旋轉按摩棒-紗倉真菜

1月 03, 2019

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射擊》東南亞射擊錦標賽第二天中華隊襲捲4金2銀1銅

2018年第42屆東南亞射擊錦標賽第二天，由個人項目女子10公尺空氣步槍陳妘筠奪金以及蔡亦軒在男子定向飛靶摘金之外，女子青少年10空尺空氣步槍團體項目張萁芮、洪千晶與潘佳薇一同摘金，定向飛靶蔡亦軒與隊友李孟遠和陳志恆團體項目順勢保住金牌，團體項目還有女子10公尺空氣步槍林穎欣、陳妘筠與蔡儀婷收下銀牌，女子定向飛靶羅珮瑜則獲得銅牌，地主中華隊再創佳績，單日進帳四金、二銀、一銅。

明(25)日，雅加達巨港亞運金牌組合呂紹全和林穎欣要聯手出擊，而本屆兩位在個人項目摘金的陳俊安和陳妘筠則要搭擋，兩組地主好手要為空氣步槍混雙金牌奮戰。

阿根廷青奧小將陳妘筠克服時差疲憊感，在女子10公尺空氣步槍決賽，最後關頭逆轉扳倒亞運金牌學姊林穎欣。「完全沒想過會贏學姊，因為真的很累。」17歲青奧小將陳妘筠在最後四發扭轉戰局，加上林穎欣失誤，接連射出9分(9.9、9.9、9.7)。

今年亞運國手蔡亦軒在男子定向飛靶摘金，26歲的他已經征戰三屆亞運，這次為地主順利留下定向飛靶金牌，他認為這場賽事意義重大，「台灣已經15年沒辦國際賽，這久違的第一次，很重要！也是公西靶場啟用後第一場，即使層級沒有很大，但總不可能一次就辦很大，相信從這場開始，我們一步一步來。」除了台灣舉辦相隔許久的國際賽，他也在東南亞射擊錦標賽定向飛靶完成三連霸。

蔡亦軒認為在台灣比國際賽，吃住相對習慣，場地更容易調適放鬆，特別是現在公西靶場剛落成，整體環境不輸國外靶場，對選手來說助益良多。「三個靶場都有不一樣的速度和高度，而且氣候環境變化，像昨天下雨，今天大太陽，不同的天氣，讓我們有不同的訓練方法，累積經驗。」

蔡亦軒從高一開始接觸射擊運動，一投入就超過10年，「我真的很喜歡，那種擊破靶，然後粉塵散開，那對我來講，非常舒壓。」今年亞運飛靶同樣大放異彩，楊昆弼不定向摘金，跟學姊林怡君組合奪銀，蔡亦軒覺得與有榮焉，但他深知定向部分，要再努力，「亞運這次成績，確實振奮我們射擊人的心情，也讓我們真的更有股想前進奧運殿堂，追求夢想而努力突破。」

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骨盆腔發炎：反覆發作不孕機率高10倍！預防注意這6點

【早安健康／李奕璇報導】骨盆腔發炎是指位於骨盆腔內的子宮、卵巢、輸卵管等內生殖器受到感染所造成的發炎反應。若急性發炎沒有獲得妥善治療，可能會變成慢性發炎反覆發作，導致骨盆腔疼痛，甚至造成不孕、子宮外孕等。

骨盆腔內生殖器感染恐釀成不孕、子宮外孕

過度陰道灌洗、上行性感染、吸菸易引起骨盆腔發炎
‧上行性感染：陰道內正常菌叢失衡、細菌孳生，由陰道往上，經過子宮頸、子宮內膜等一直擴散到骨盆腔。
‧不乾淨性行為
‧抵抗力低
‧吸菸
‧過度陰道灌洗
‧子宮內裝避孕器

骨盆腔發炎常見症狀

莫名下腹痛、腰痠背痛、發燒、畏寒勿輕忽
‧下腹部痛、腰痠背痛
‧發高燒、畏寒
‧噁心、嘔吐
‧分泌物變多、有異味
‧頻尿、排尿有灼熱感

衛生用品勤更換，骨盆腔發炎不糾纏

維持良好衛生習慣、安全性行為減少發炎機率
‧內褲單獨清洗乾淨並曬乾
‧勤換衛生用品
‧避免陰道灌洗
‧安全性行為、單一性伴侶，使用保險套有助減少發炎
‧不吸菸
‧定期更換避孕器
‧治療方法：主要是抗生素治療，若療效不佳可能進行手術治療。

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