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 近視雷射安全 關鍵在眼角膜厚度達標

（優活健康網新聞部／綜合報導）近視真的很麻煩！戴鏡框眼鏡打球時，有可能成為豬隊友，喝熱水或是喝熱湯時，眼前霧茫茫會影響視線，戴隱形眼鏡也可能有感染和角膜受損的疑慮，以致越來越多人選擇近視雷射手術；然而，目前近視雷射手術也有很多種類，到底有哪些方式？是如何進行？以及其效果和安全性等問題，近視族在做近視雷射手術前都應該要充分了解，才能選擇適合自己的方法。

近視雷射手術分為表層雷射和非表層雷射

近視雷射手術有哪些方式呢？眼科醫師廖家慶表示，目前近視雷射手術可區分為二種類型，其一為表層雷射例如PRK、Smart TransPRK，其二為非表層雷射如LASIK；視力恢復期以非表層雷射較快，大約一、二天就可恢復，而表層雷射要等眼角膜表皮生長，至少要一週左右，視力才能恢復。

表層近視雷射手術穩定性和安全性較高

雖然表層近視雷射手術後視力恢復期較長，但是仍然有特殊需求者會選擇表層近視雷射手術。廖家慶醫師解釋，因為表層近視雷射手術的眼角膜穩定性高，安全性也較高；所以，比較在意安全性，生活有可能受到撞擊例如運動員，或是近視度數深、天生眼角膜厚度較薄者，選擇表層近視雷射手術，相對而言，在手術後的安全性和度數穩定性都較高。

無瓣膜近視雷射就是表層雷射手術

近視雷射手術有所謂有瓣膜及無瓣膜，這又有何差異性？廖家慶醫師說明，傳統近視雷射會用板層刀來手術，新的雷射手術是用飛秒雷射來製作角膜瓣；以板層刀手術可能會有不可預期的併發症風險，因為是真的用刀在切割眼角膜，所以會有切的太薄或是太厚狀況發生。常見的無瓣膜近視雷射如表層雷射手術Smart TransPRK，而常見的有瓣膜近視雷射為非表層雷射手術LASIK，無論是用傳統的板層刀或是飛秒雷射，都會做出角膜瓣膜，視力恢復期較快，但是相對而言角膜穩定性較低且較不安全。

生活型態較會受到撞擊多選擇表層近視雷射

每種近視雷射手術都有優缺點；不過，臨床上，確有不少人會特別選擇表層雷射！廖家慶醫師指出，門診中，有不少警察、消防人員、軍人和運動員如打拳擊、空手道和柔道等，會選擇Smart TransPRK表層近視雷射，因為他們生活型態較會受到撞擊，若是以非表層近視雷射，由於是有瓣膜手術，很可能會導致瓣膜移位。

術後眼角膜厚度越厚穩定性越高

廖家慶醫師強調，近視雷射手術最重要的就是安全性問題，首先要注意不能有先天的眼角膜疾病如圓錐角膜，第二則是雷射後的眼角膜要有一定的厚度，眼角膜的結構才穩定；一般成年人眼角膜平均厚度在五百三十到五百四十微米，雷射後剩餘基質厚度會期望能達到二百五十微米以上，而且角膜厚度能夠越厚越好，穩定性越高。

術後半年內應配戴抗紫外線太陽眼鏡

另外，在進行近視雷射手術後，於恢復期間，應按照醫師指示用藥使用抗菌眼藥水，不要揉眼睛，不要碰不乾淨水，因為紫外線會使手術傷口發炎較嚴重，恐有後遺症發生，所以手術後半年內都應配戴抗紫外線太陽眼鏡。

（文章授權提供／健康醫療網）

 戒不了棒球癮 鈴木一朗匠人魂永保持訓練

暫時卸下球員身分，鈴木一朗還未鬆口退休，他坦言明年水手在東京巨蛋的海外開幕戰再次披掛上陣是目標。接下來逾300個日子不再上場征戰，該如何維繫體能和身材？宣布「本季不再出賽」的同一天，一朗正常拎起球棒參與賽前練習，用棒球場上的匠人精神做出回答。

一朗的2018年球季提前畫下句點，今天凌晨日本媒體的報導標題直接寫著「事實上引退」，但一朗的經紀人包格斯（John Boggs）隨後澄清，一朗對退休還不感興趣，不排除明年再當球員。

水手總經理狄波多（Jerry Dipoto）進一步透露與一朗的溝通過程，一朗明確告訴他，還不打算退休，但已經決定不再為其他球隊效力，這讓水手的計畫變得容易許多，釋出一朗，但保留他再當球員的可能性。

明年水手將與運動家在東京巨蛋進行開幕系列賽，這兩場比賽是否會成為一朗的告別戰？狄波多回答：「非常可能（very real possibility）」，一朗也說：「還有點久，但我認為那是我能繼續努力的目標。」

對職業球員來說，不再上場打球後，如何維持體能、保持身材更是難題，多的是「再也回不去」的案例，但一朗可能是最有機會兌現目標的男人。棒球是一朗人生中唯一的癮，著迷到連球季外的時間都捨不得度假，他曾自曝自從2005年前往義大利旅行，回國後有2、3周感覺訓練不在狀態，從此他不再有假期。

儘管今年球季不再出賽，但除了職稱改變、比賽時不能待在休息區裡，一朗的工作沒有任何改變，他照常穿起球衣參與練習，所有的賽前準備都照表操課，他說：「就和我當球員時一樣，沒有任何改變。」

「當然，我現在的處境不太一樣，但我確實看到自己有一天可以再上賽場，那也是我繼續訓練、做著該做的事讓自己變得更好的原因。」像是退休，但還不算退休，一朗說：「對我來說，現在還很難想像不打球的那一天。」

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