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冰晶形成美麗的夜光雲
草根影響力新視野 譯者：董曉汾
1885年，災難性的喀拉喀托火山爆發兩年後，許多旁觀者說，在暮色蒼茫的天空中漂浮著發光、迷人的雲朵。據歷史學家所知，這些記載是第一次有檔記載的夜光現象，即“夜光”雲。
夜光的形狀不是非常引人注目，是細細的，簇擁著的，微弱的。但是其他的特點確實讓它們脫穎而出。夜光雲的顏色通常是從藍色到銀色，雖然它們看起來也可以是紅橙色。正如“夜光”一詞所暗示的那樣，一縷縷漣漪在黑暗中閃閃發光。
一般而言，夜光雲出現在赤道兩側的兩極附近，在緯度50至70度之間。然而，在過去20年左右的時間裡，他們擴大了自己的行動範圍，並在較低緯度的地方露面，比如法國和堪薩斯，這些地方以前從未見過它們。
夜光雲只能在日出前或日落後不久才能看到。雖然我們還有很多東西需要瞭解，但天文學家能夠確定它們只限於我們頭頂上空的一個特定部分。如果你登上一艘火箭飛船並且向上飛行，你最終需要到達中間層。大氣層的第三層，開始於距離地球表面31英里(50公里)的地方。它的最高邊界是一個叫中氣層頂的區域，它位於中間層之上28英里(35公里)高的地方。
當粒子漂移時（粒子包括隕石留下的塵埃），夜光雲就在這些高度形成，在低溫下被冰晶覆蓋。當太陽在地平線以下6到16度的時候(因為太陽升起或落下之前是30到60分鐘)，太陽光照射到它們的角度使光線散射，雲層發出光芒。這使得肉眼可以看到雲層。
然而，根據世界氣象組織的說法，除非中氣層的溫度低於約184華氏度(ー120攝氏度)，否則這一切都不可能發生。只有這樣，才會有足夠的冰晶覆蓋軌道碎片，實現整個映射過程。
由於地面上的熱空氣上升、膨脹和冷卻的方式，兩極上方的中間層在當地夏季是最冷的。因此，夜光雲主要出現在赤道以南的11月至2月，以及5月初至8月下旬的北半球。
過去一個世紀以來，人類的甲烷排放導致中間層的水蒸氣增加。因此，夜晚閃耀的雲層變得越來越明亮。對於天文學家來說，這可能聽起來是個好消息，但是環保主義者認為這是一個令人痛心的時代標誌。引用耶魯環境360(YaleEnvironment360)2018年7月3日關於這一主題的論文所說，夜光雲目前是“氣候變化的長期指標”。
網址：https://science.howstuffworks.com
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肺癌骨轉移不用再忍痛 這樣治療重拾生活品質
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
肺癌為國內癌症發生率第二名，死亡率更高居冠軍，將近每小時就奪走一命。因肺癌初期症狀不明顯，將近七成病人發現時已為晚期，癌症擴散後，治療不易。約有30%~40%的晚期肺癌會有骨骼轉移，有病人直到莫名其妙骨折就醫，才發現癌細胞已擴散全身。
和信治癌中心醫院血液與腫瘤內科部褚乃銘醫師表示，有晚期肺癌病人因走路走一走腳突然斷了，到骨科就診後才發現是肺癌骨轉移。骨轉移雖然可能沒有症狀，但大部分表現以疼痛為主，一開始僅輕微痠痛，隨著癌症的侵蝕，疼痛會逐漸加劇，令病人難以忍受，有時也會產生神經壓迫症狀或高血鈣等。肺癌細胞侵蝕常見如脊椎、肋骨、骨盆腔、手臂及大腿骨等部位，若不積極治療，病人約50%會在兩年內發生骨骼相關併發症，癱瘓、失禁都有可能，不僅造成生活品質下降，甚至還會影響存活期。
肺癌種類多 正確診斷才能對症下藥
褚乃銘醫師說明，肺癌有許多分類，如大、小細胞癌，肺腺癌、鱗狀細胞癌等，不同的癌細胞有不同的藥物治療，若沒有正確診斷，就無法有效控制癌症。肺癌容易擴散、轉移，骨骼就是癌細胞很常轉移的部位。人體的骨骼是一種動態的平衡，蝕骨細胞會將老廢的骨骼移除，造骨細胞再去補起來，而癌細胞侵蝕後，會不斷刺激蝕骨細胞將骨骼移除，使得鈣從骨骼中釋放，形成高血鈣症，病人容易便秘、食慾不振，也讓骨骼空洞化，稍有不慎就會發生骨折，嚴重者導致癱瘓臥床，降低病人存活期。
嗎啡止不住骨轉移痛 標靶藥+保骨針治療改善生活品質
肺癌治療日新月異，只要正確診斷及用藥，可達到不錯的治療效果。褚乃銘醫師分享一名罹患晚期肺癌的70歲男性病例，其癌細胞轉移至骨頭，每日皆需使用高劑量嗎啡才能勉強止痛，行動能力受到影響，只能靠輪椅代步。後來確診肺癌種類後，給予合適的標靶藥物，不僅疼痛程度減緩，也恢復行走能力，之後再搭配每個月一次的保骨針，逐漸重拾生活品質。
肺癌治療分成兩部分，首先作全身性治療控制癌症，例如標靶藥物、化學藥物、或甚至免疫藥物，處理全身的癌細胞，有需要時，再針對轉移部位做局部病灶治療，例如骨骼結構被破壞，可能需先進行手術固定，若骨骼結構完整，可用保骨針、放射線治療。針對肺癌的骨轉移，現在已有數種健保給付藥物，可以給予口服或針劑。醫師也特別提醒，使用保骨藥物時，要注意口腔衛生，在治療前先到牙科評估，以降低口腔相關副作用發生。
補充營養、適度運動、遵從醫囑 才能確保治癌療效
褚乃銘醫師建議，病人除了藥物治療外，一定要補充營養，尤其是優質的蛋白質，才有體力撐過療程，若體能狀態允許，也要適度運動，維持身體機能。近來常有報導指出，癌症病人誤信偏方，自行中斷治療，造成不好的後果，因此提醒病友們，治療一定要遵從醫囑，不迷信偏方，才能確保治療效果。
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