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壓力太大？司機員家屬委請議員 開記者會又取消
普悠瑪事故，司機員尤振仲在50萬交保，重回醫院後，至今沒再露面，院方表示他病況穩定，也已經和心理專科醫師談過，只是面對千夫所指，被台鐵總結報告隱射必須扛人為疏失的責任後，原本家屬委託律師，找上議員黃珊珊要在今天上午召開記者會，但20分鐘後，又突然說壓力太大，臨時取消。
說延期一天，卻沒了音訊，恐怕議員自己也悶，被主動找上，結果擺了一道烏龍，至於家屬所謂的壓力從何而生，是真要認了人為疏失，還是在這當下，有些話被提醒先別說。
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入浴前後喝「綠茶」 預防腦梗塞
洗澡前後喝「綠茶」竟能預防腦梗塞！洗澡時水溫高，腦梗塞高風險族群發生「腦梗塞」的風險高，溫泉醫學專門醫師建議，於洗澡前後補充「綠茶」，不但能預防洗澡時發生「腦梗塞」，綠茶中的「兒茶素」吸收效率更佳，有助脂肪代謝與美容效果。
有研究指出用41℃的水洗（泡）澡15分鐘，身體可能會流失高達800毫升的水分，相當於三、四杯量的水，脫水後血液變得濃稠，將提高血栓的發生機率，有「腦梗塞」的風險。所謂「腦梗塞」是指當血液中發生血塊流入腦部，使腦血管堵塞所致，若發生在心臟附近的血管，則導致「心肌梗塞」，兩者皆為相當嚴重的疾病，可能危及生命。因此，預防洗澡時身體脫水，是相當重要的。
避免酒精性飲品
有些人喜歡於洗（泡）澡前喝杯啤酒，覺得清涼暢快，但日本溫泉醫學專門醫師早坂信哉提醒，此行為並無法預防脫水，因為含酒精的飲品具有利尿作用，會促進水分以尿液形式排出體外，反而有加速脫水的危險。
洗澡飲綠茶有助兒茶素吸收
早坂信哉建議，不妨在洗澡前後各飲用一至兩杯綠茶，不但可補充水分、預防脫水，並且綠茶無熱量，其中所含的「兒茶素」更有益健康，兒茶素是一種多酚類，是茶中特有的苦味、澀味成分，能夠有助脂肪代謝、抗氧化作用。尤其當洗澡時體溫上升，血液循環佳，若在洗澡前後飲用綠茶，有助於提高兒茶素的吸收效率。
（蒲孝如／綜合報導）
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